ここ数日、夏のような暑さを感じさせる陽気だ。そろそろ夏に向けて肌を露出するためのダイエットなどを考え始める季節になってきた。食事制限や運動などで、夏までに一定のスタイルへ持って行こうと考えている人、最近、太ってきたのでダイエットを考えている人に朗報だ。

サッポロビールが全国の20～60代の男女1000名を対象に「食習慣と糖に関する実態調査」を実施した。監修にあたったのは栗原クリニック東京･日本橋の院長であり、前慶応義塾大学特任教授の栗原毅医師である。調査結果が気になる人が多いと思うので、さっそく調査結果を紹介しよう。

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